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    84kcal

    春キャベツの豆乳ポタージュ

    素材の甘みが際立つ、やさしい味わいの一品です。春らしい鮮...

    15
    96kcal

    タイの桜カルパッチョ

    ふわっと広がる桜の香りが、上品なタイの味わいを引き立てま...

    15
    884kcal

    菜の花とベーコンの醤油パスタ

    だし醤油だけで簡単に味が決まります。菜の花のほろ苦さと、...

    30
    194kcal

    筑前煮

    面倒な印象の筑前煮も和風たれで簡単に。汁気がなくなるまで...

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    311kcal

    しらす卵かけご飯

    だしの旨みがしらすのほどよい塩味とまろやかな卵をやさしく...

    15
    37kcal

    グレープフルーツのグリーンサラダ

    さっぱりとした味わいのサラダ醤油がグレープフルーツの酸味...

    60
    461kcal

    鶏肉のにんにくだし醤油焼き

    濃厚なにんにくだし醤油の旨みにローズマリーの香りが加わり...

    5
    98kcal

    ミニトマトとモッツァレラチーズのマリネ

    漬けるだけで簡単に、見た目もかわいいさわやかな一品に仕上...

    30
    385kcal

    春野菜とエビのショートパスタ

    春にぴったりの見た目も華やかなパスタです。バター醤油のコ...

    15
    197kcal

    チーズとパセリの卵焼き

    低塩だし醤油のまろやかな甘みにパセリのさわやかな味わいが...

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    108kcal

    五目豆

    精進だし醤油のすっきりとした甘みと旨みがしみた、滋味深い...

    15
    26kcal

    新玉ねぎのピクルス

    やさしい酸味にローズマリーのさわやかな香りが合わさり、さ...

    15
    158kcal

    アボカドディップ

    アボカドとクリームチーズのまろやかな旨みにだしの風味が加...

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    醤油カップマドレーヌ

    ほどよい甘さの中にほんのり香ばしいだし醤油の風味が広がる...

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    20kcal

    桜とかぶのだし酢漬け

    いりこだし酢のやさしい酸味と桜の風味が口の中に広がり、春...

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    55kcal

    さやえんどうと玉ねぎの味噌汁

    さやえんどうと玉ねぎを使った、いりこだしの香る春らしい味...

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    63kcal

    切干し大根の酢の物

    切干し大根は煮物としてだけでなく、酢の物にもおすすめです...

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    73kcal

    鯛の刺身

    さっぱりと旨みのあるぽん酢醤油は、淡泊なタイによく合いま...

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    171kcal

    サワラの山椒焼き

    低塩だし醤油の旨みに粉山椒の風味が加わり、上品な味わいに...

    15
    204kcal

    新じゃがの鶏そぼろ煮

    ほくほくとした新じゃがに甘みのあるやさしいだしがしみ込み...

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