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    30
    116kcal

    大根のそぼろあんかけ

    ふっくらとだしを含んだ大根にやさしい味わいのそぼろあんが...

    30
    353kcal

    豆腐めし

    甘辛い味のしみた豆腐が絶品。和風たれをうすめるだけで、手...

    15
    338kcal

    ぜんざい

    ゆであずきをうすめて煮るだけの簡単ぜんざいです。濃口醤油...

    30
    110kcal

    イカと大根の煮物

    煮魚醤油をうすめるだけで簡単に味が決まります。やわらかい...

    15
    58kcal

    柿と水菜のサラダ

    いりこだし酢のやさしい酸味に柿の甘みがよく合います。水菜...

    5
    48kcal

    長芋の醤油漬け

    まろやかな旨みと長芋のシャキシャキとした食感が楽しめる一...

    30
    330kcal

    栗と鶏肉の煮物

    いつもの煮物に栗が入ることで、季節を感じる一品に仕上がり...

    60
    369kcal

    栗ご飯

    十倍白だしのやさしいだし感とホクホクとした栗の甘さで、上...

    30
    271kcal

    オクラの肉巻き

    にんにくだし醤油をからめるだけで、濃厚な味わいの肉巻きに...

    112kcal

    ひじきの煮物

    精進だし醤油で作るひじきの煮物です。すっきりとした甘みに...

    30
    404kcal

    餃子

    にんにくだし醤油を使うことで、簡単に味が決まります。コク...

    15
    267kcal

    麻婆豆腐

    にんにくだし醤油を使うことで、コクと旨みのある本格的な麻...

    15
    196kcal

    じゃがバター

    まろやかな甘みの鮭節だし醤油とホクホクのじゃがいもがよく...

    15
    479kcal

    醤油ラーメン

    だし醤油をうすめるだけで醤油ラーメンが簡単に作れます。ご...

    15
    19kcal

    かぶのだし酢漬け

    いりこだし酢に漬けることでかぶ本来の旨みが引き立てられま...

    15
    74kcal

    エビと豆腐のスープ

    醤油の香りがふわっと広がる、食べ応えのあるスープです。エ...

    60
    438kcal

    豚肉と大根の炊込みご飯

    豚肉と大根の旨みが楽しめる炊込みご飯です。コク深い味わい...

    15
    339kcal

    揚げ焼きおにぎり

    揚げ焼きにしてからだし醤油をからめることで、香ばしい香り...

    30

    和風スイートポテト

    だし醤油を加えることで、味に深みのあるスイートポテトに仕...

    15
    83kcal

    きのこのマリネ

    いりこだし酢と旨みたっぷりのきのこを和えるだけで、奥深い...

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