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    15
    62kcal

    えのきベーコン

    えのきとベーコンの旨みがだし醤油とよく合います。お好みで...

    15
    603kcal

    サーモンとアボカド丼

    コクのあるサーモンとアボカドがわさび醤油でさっぱりといた...

    15
    68kcal

    菜の花のごま和え

    菜の花が春を感じるごま和えです。お弁当にもぴったりの一品...

    15
    205kcal

    新じゃがの煮っころがし

    新じゃがのほくほくとした食感と甘辛い味付けでご飯がすすむ...

    15
    370kcal

    菜の花と炒り卵の混ぜご飯

    菜の花のほろ苦さと卵の甘みにやさしいだしがよく合う、見た...

    30
    570kcal

    エビと新玉ねぎのかき揚げ丼

    プリッとしたエビの旨みと新玉ねぎの甘みを閉じ込めた、あっ...

    30
    255kcal

    サワラの照焼

    和風たれに漬け込むだけで簡単に仕上がります。甘辛い味がし...

    5
    24kcal

    塩こんぶと春キャベツの即席漬け

    塩こんぶの旨みと春キャベツの甘みがよく合います。もみ込む...

    15
    70kcal

    アスパラガスのミモザサラダ

    茹でたアスパラガスの甘みとサラダ醤油の酸味がよく合います...

    30
    443kcal

    エビかつサンド

    エビのぷりぷりとした食感が楽しめるボリューム満点の一品で...

    15
    111kcal

    たけのこの揚げだし

    たけのこのシャキシャキとした食感にやさしいだしが合わさっ...

    15
    139kcal

    にら玉

    にらとにんにくだし醤油の香りが食欲をそそる一品です。手早...

    60
    374kcal

    鯛めし

    焼いたタイの香ばしさと旨みがやさしい十倍白だしと合わさり...

    30
    286kcal

    春キャベツのしゅうまい

    しゅうまいの皮の代わりに甘くてやわらかい春キャベツを使っ...

    30
    166kcal

    まるごと新玉のスープ

    新玉ねぎの甘みが感じられるやさしい味わいのスープです。レ...

    15
    162kcal

    豆腐とグリンピースの卵とじ

    和風たれをうすめるだけで簡単に仕上がります。素朴なおいし...

    30
    261kcal

    新じゃがとベーコンのサラダ

    サラダ醤油にヨーグルトを加えることでコクのあるさわやかな...

    5
    31kcal

    ふきのおかか和え

    サラダ醤油の酸味にかつお節のコクが加わり、さわやかでやさ...

    15
    26kcal

    たけのことわかめの味噌汁

    旬の食材を使った春らしい味噌汁です。やさしい米こうじ味噌...

    15
    22kcal

    ゆず大根

    十倍白だしで作る簡単漬物レシピです。さわやかなゆずの香り...

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