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    30
    194kcal

    筑前煮

    面倒な印象の筑前煮も和風たれで簡単に。汁気がなくなるまで...

    60
    461kcal

    鶏肉のにんにくだし醤油焼き

    濃厚なにんにくだし醤油の旨みにローズマリーの香りが加わり...

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    346kcal

    タラとじゃがいもの醤油フライ

    だしの旨みがしみ込んだ衣が、味の決め手の一品です。衣に炭...

    15
    65kcal

    卵とわかめのスープ

    ふんわり卵とやさしい塩味がほっとする、手軽に作れるスープ...

    15
    67kcal

    卵とミニトマトのスープ

    バジルの香りがさわやかな、見た目もかわいいスープです。ま...

    60
    341kcal

    大豆とひじきの炊込みご飯

    低塩だし醤油のやさしい塩味と具材の旨みがじんわりしみた、...

    30
    142kcal

    冬野菜のゆずあんかけ

    低塩だし醤油のやさしいまろやかな味と食材の旨みが合わさり...

    15
    177kcal

    れんこんとナッツのきんぴら

    低塩だし醤油のやさしい塩味が素材の旨みを引き立てます。れ...

    15
    119kcal

    豆腐のしょうがあんかけ

    やさしいだしの旨みにしょうがの風味が効いた上品な味わいの...

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    醤油カップマドレーヌ

    ほどよい甘さの中にほんのり香ばしいだし醤油の風味が広がる...

    30
    318kcal

    豆腐グラタン

    豆腐のやさしい味わいの中にふんわりとだしを感じるグラタン...

    30
    808kcal

    きのこのクリームパスタ

    旨みたっぷりのきのこににんにくだし醤油のコクが加わり、味...

    15
    43kcal

    なすの甘辛煮

    和風たれをうすめて煮るだけでおいしい甘辛煮ができます。甘...

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    532kcal

    とうもろこし丼

    大人も子どもも大好きなとうもろこしを使った丼ものです。中...

    15
    78kcal

    揚げ野菜のサラダ

    香ばしく揚げた野菜にサラダ醤油の酸味がよく合います。パリ...

    15
    88kcal

    れんこんと焼豆腐のサラダ

    食べ応えのある焼豆腐とれんこんのシャキシャキとした食感が...

    60
    407kcal

    鶏肉とれんこんのキッシュ

    レンコンのシャキシャキとした食感を楽しめる具だくさんの和...

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    36kcal

    パリパリごぼうのサラダ

    揚げたごぼうのパリパリとした食感がやみつきになるサラダで...

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    70kcal

    黒豆のマリネ

    いつもの黒豆を洋風にアレンジした彩りも華やかな一品に仕上...

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    31kcal

    大根サラダ

    シャキシャキとした食感がやみつきになるサラダです。サラダ...

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