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    357kcal

    炊込みご飯

    淡口醤油と素材から出るだしでやさしい味に仕上がります。冷...

    60
    315kcal

    精進炊込みご飯

    精進だし醤油で作る簡単炊込みご飯です。

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    21kcal

    うりの辛子醤油和え

    みずみずしいうりとさっぱりとした辛子醤油がよく合います。...

    15
    89kcal

    サーモンのカルパッチョ

    サーモンの旨みとあっさりとしたサラダ醤油がよく合います。...

    5
    289kcal

    きのこ煮の混ぜご飯

    しょうががアクセントになった混ぜご飯です。ご飯に混ぜるだ...

    15
    275kcal

    なすそうめん

    なすとそうめんをだし醤油で甘辛く煮た煮物レシピ。 香川県...

    15
    513kcal

    イタリアンそうめん

    オリーブの風味が爽やかな、トマトとチーズ入りのそうめんレ...

    15
    363kcal

    豚しゃぶレモンそうめん

    暑い夏にぴったりな見た目も爽やかなそうめんです。レモンの...

    15
    65kcal

    トマトのおひたし

    十倍白だしに漬けることでトマトの酸味が和らぎます。夏らし...

    15
    263kcal

    フローズントマトそうめん

    彩り華やかで見た目も涼しげな洋風そうめんです。麺にからん...

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    47kcal

    スライストマトのにんにくだし醤油かけ

    いつものトマトがにんにくだし醤油とごま油の香りで濃厚な一...

    15
    39kcal

    ししとうの炒め物

    にんにくだし醤油のコクとごま油の香ばしさがししとうの旨み...

    15
    509kcal

    鮭節だし醤油のジュレのせパスタ

    甘みのあるまろやかなジュレが鮭節だし醤油で簡単に作れます...

    60
    102kcal

    きゅうちゃん漬け

    低塩だし醤油で作る浅漬けです。まろやかな味付けでご飯もす...

    30
    118kcal

    冷や汁

    味噌を焼くことによって香ばしい風味も加わり、さっぱりなが...

    15
    174kcal

    塩こんぶとトマトの冷やっこ

    トマトの酸味と塩こんぶの旨みと塩気が、食欲のない夏にもぴ...

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    80kcal

    塩こんぶときゅうりの浅漬け

    塩こんぶの旨みが効いた、あっさりやみつきになる一品です。...

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    531kcal

    塩こんぶと納豆のパスタ

    塩こんぶの旨みとバターのコクがクセになる、具材をのせるだ...

    30
    420kcal

    そうめんいなり

    ふっくらジューシーなお揚げにそうめんを詰めた、ごちそう感...

    15
    64kcal

    ささみとオクラの辛子醤油和え

    レンジで簡単に作れる、夏にピッタリな一品です。辛子醤油で...

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