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    15分
    553kcal

    牛肉のマスタード醤油丼

    焼いた牛肉にだし醤油とマスタードのさわやかさがよく合いま...

    30分
    453kcal

    肉じゃが

    だし醤油を使うことによって煮物が簡単においしく仕上がりま...

    30分
    506kcal

    豚バラ団子と大根の甘辛煮

    豚肉と大根を使った煮物です。豚肉は食べやすいよう、薄切り...

    15分
    35kcal

    菜の花のからし和え

    ぽん酢醤油の酸味と干し桜エビの旨み、練りからしのピリッと...

    15分
    48kcal

    かきたま汁

    だし醤油をうすめるだけで簡単に味が決まります。ふんわり卵...

    30分
    51kcal

    たたきごぼう

    ごまの香ばしい香りとぽん酢醤油の酸味でさっぱりと食べられ...

    60分
    28kcal

    菊花かぶ

    柑橘の風味が香る、やさしい酸味の酢の物です。一口サイズで...

    30分
    146kcal

    伊達巻

    低塩だし醤油を使った、上品な甘みの伊達巻レシピです。

    30分
    47kcal

    えびの鬼がら焼

    エビを殻のまま焼いた料理です。貝の鍋だしがよく合います。

    15分
    381kcal

    焼おにぎり

    にんにくだし醤油をたっぷり塗ったおにぎりを、香ばしく焼い...

    15分
    272kcal

    野菜炒め

    にんにくだし醤油で作る、ご飯のおかずにぴったりの一品です...

    15分
    514kcal

    炒飯

    手軽に作れる炒飯です。にんにくだし醤油だけで味が決まりま...

    30分
    288kcal

    ちゃんこ鍋

    貝の鍋だしがたっぷり入った、基本的な鍋レシピです。

    15分
    74kcal

    きんぴらごぼう

    低塩だし醤油を使った簡単レシピです。お弁当にもおすすめで...

    30分
    397kcal

    ブリと長芋の照焼

    味付けは和風たれのみ。ブリと香ばしく焼いた長芋、長ねぎで...

    15分
    87kcal

    ほうれん草としめじのごま和え

    だし醤油でサッと出来る、簡単和え物です。

    60分
    284kcal

    だし手まりおむすび

    ほんのりとだしの香りのするご飯を一口大のおむすびにしまし...

    15分
    65kcal

    ひじきと切干し大根のサラダ

    ぽん酢醤油をかけて食べるさっぱり味のサラダです。シャキシ...

    30分
    163kcal

    冷製豚キムチ

    にんにくだし醤油は和え物にも合います。豚肉や野菜を炒めて...

    15分
    342kcal

    豆乳そうめん 明太子&温卵のせ

    豆乳の入ったまろやかなつゆに、明太子の辛みがよく合います...

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