焼おにぎり

にんにくだし醤油をたっぷり塗ったおにぎりを、香ばしく焼いて召し上がってください。おつまみにもおすすめの、大人の焼おにぎりです。

調理時間	カロリー	塩分
15分程度	381 kcal	2.0 g

カロリーと塩分は1人分の目安です。

使ったのはこの商品

本醸造醤油に、香川県産にんにくをすりおろしてたっぷり加えました。味噌・生姜・こしょう・唐辛子・ごまで味を調え、さらにかつお節のだしを利かせています。

材料（2人分）

ご飯は4等分にし、お好みの形に握る。

フライパンに油を熱して(1)の表面を焼き、にんにくだし醤油を塗って焼色をつける。