だし醤油でサッと出来る簡単和え物です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
---|---|---|
15分程度 |
87 kcal |
1.8 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
その分、ゆっくりご飯が食べられる。
だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。
ほうれん草は塩茹でし、水にさらして水気を搾り、4㎝長さに切る。
しめじは石づきを取って小房に分け、サッと茹でて水気を切る。
ボウルにAを入れてよく混ぜ合せ、(1)と(2)を加えて和える。
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