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    15分
    170kcal

    春雨とひき肉の中華スープ

    春雨のつるっとした食感が楽しい一品です。芳醇なだしに豚ひ...

    30分
    342kcal

    コリコリなんこつの鶏団子鍋

    鶏なんこつのコリコリとした食感が楽しめる鶏団子と、野菜が...

    15分
    81kcal

    れんこんの中華風和え

    ぽん酢醤油のさわやかな酸味とごま油の香ばしい風味がよく合...

    30分
    384kcal

    しょうが餃子

    貝の鍋だしの旨みとしょうがの風味が効いた、さっぱりと食べ...

    60分
    435kcal

    おでん

    やさしい色と味付けなのに、しっかりとだしがしみ込んだおで...

    15分
    320kcal

    冷かけうどん 温卵のせ

    夏においしい冷たいトロトロ卵うどん。食欲がない時にもおす...

    15分
    532kcal

    カレーうどん

    だしの風味が程よくまろやかなカレーうどんです。

    15分
    68kcal

    かぼちゃとしめじの甘辛炒め

    かぼちゃとしめじを使った、ほっこりとした甘辛味の炒め物で...

    30分
    232kcal

    芋けんちん汁

    里芋とさつまいもが入った具だくさんのけんちん汁です。だし...

    30分
    321kcal

    豆腐ハンバーグ 卵黄のせ

    淡泊な味わいの豆腐ハンバーグに甘辛いたれがよく合います。...

    15分
    51kcal

    簡単、きゅうりのあっさり佃煮

    食感が楽しめてご飯がすすむ一品です。常備菜としてもお楽し...

    30分
    173kcal

    夏野菜の豚肉ロール

    野菜はシャキシャキ、お肉はジューシー、カラフルな野菜が目...

    15分
    25kcal

    焼なす風のピンチョス 2種

    とろりとしたなすと、柔らかいズッキーニの食感がよく合いま...

    15分
    66kcal

    豆腐と小松菜の味噌汁

    だしパックを使って手軽に楽しめる味噌汁レシピです。

    5分
    44kcal

    オニオンドレッシング

    だし醤油を使った基本のドレッシングです。

    30分
    150kcal

    鶏肉と野菜の生春巻

    たれとしてもおいしく使えるにんにくだし醤油。ライスペーパ...

    30分
    315kcal

    手羽先のにんにくだし醤油煮

    にんにくだし醤油を使った、こってり甘辛煮物レシピです。

    15分
    365kcal

    とん平焼

    にんにくだし醤油で味付けした具材を卵で包み、さらに上から...

    15分
    74kcal

    オクラとしめじの梅マリネ

    サラダ醤油と梅の相性がよいさわやかな酸味のマリネレシピで...

    30分
    205kcal

    なすとエビのピリ辛マリネ

    サラダ醤油を使ったおかずとしてもお酒のおつまみとしても楽...

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