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    73kcal

    砂ずりのぽん酢醤油炒め

    ぽん酢醤油で砂ずりを炒めた、簡単一品レシピです。下処理不...

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    496kcal

    ちゃんぽん鍋

    貝の鍋だしを使った簡単アレンジ鍋です。バラエティ豊かな具...

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    724kcal

    もつ鍋

    自然流つゆをうすめてにんにくと赤唐辛子を入れるだけで、本...

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    416kcal

    簡単中華風おこわ

    いつもの炊込みご飯の米をもち米に変えるだけで、手軽におこ...

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    244kcal

    ミートローフ

    レンジで加熱するだけで豪華なミートローフが簡単に出来上が...

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    648kcal

    かき揚げぶっかけ

    香川県のうどんやさんには、必ずある天ぷら。かけうどんでも...

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    221kcal

    アジのぽん酢醤油漬け

    ぽん酢醤油のさわやかな風味が食欲をそそります。小アジをじ...

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    666kcal

    ココナッツスープカレー

    ココナッツミルクとだし醤油のまろやかなスープカレーです。...

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    452kcal

    天津飯

    ふわふわの卵にだしの利いたあんがからんで後を引くおいしさ...

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    305kcal

    ホイコーロー

    ごま油の香りが食欲をそそります。貝の鍋だしが風味とコクを...

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    511kcal

    イカときのこのスープパスタ

    最後のスープまでおいしい、イカときのこのパスタです。貝の...

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    272kcal

    ロールキャベツ

    貝の鍋だしの旨みとバターの風味がしみ込んだロールキャベツ...

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    566kcal

    キムチ鍋

    最初にキムチを炒めることで、辛すぎずコクのあるキムチ鍋に...

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    555kcal

    おでん

    貝の鍋だしをうすめて具材と一緒に煮込むだけの簡単おでんレ...

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    502kcal

    豚肉と大根の中華炒め

    ごま油の香ばしい風味と豚肉の旨みでご飯がすすむ一品です。

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    358kcal

    中華粥

    ささみと貝の鍋だしの旨みが合わさったやさしい味のお粥です...

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    820kcal

    海鮮かた焼そば

    カリッとした麺に海鮮の旨みたっぷりのトロトロあんをからめ...

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    53kcal

    白菜とりんごのサラダ

    白菜の甘みとりんごのさわやかな酸味が貝の鍋だしとよく合い...

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    249kcal

    豚肉と白菜のおかか和え

    白菜と茹でた豚肉を和えるだけで簡単に仕上がります。かつお...

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    377kcal

    味噌しょうがのまるまる鍋

    味噌を加えた貝の鍋だしが、里芋や鶏団子とよく合います。見...

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