ズッキーニとキウイのサラダ
キウイフルーツの甘みとクリームチーズの酸味が後を引く、さわやかな味わいのサラダです。見た目も華やかなので、おもてなしの一品としてもお楽しみいただけます。
調理時間  | 
                                                                                    エネルギー  | 
                                                                                        塩分  | 
                                                    
|---|---|---|
15分程度  | 
                                                                                    98 kcal  | 
                                                                                    0.8 g  | 
                                                    
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                
さわやかな味わいのノンオイルドレッシング。
本醸造醤油にワインビネガーとゆず果汁を加えた、さわやかな味わいのノンオイルドレッシングです。黒こしょうがアクセントとなり、野菜への食欲をそそります。
                            
材料(2人分)
- ズッキーニ
 - 50g(約1/4本)
 
- キウイフルーツ
 - 100g(約1個)
 
- クリームチーズ
 - 15g
 
- くるみ
 - 適量
 
- サラダ醤油
 - 適量
 
- ミントの葉
 - 適量
 
作り方
ズッキーニとキウイフルーツは薄い輪切りにする。
クリームチーズは食べやすい大きさにちぎる。くるみは粗く刻む。
器に①を交互に重ねて並べる。②をのせてサラダ醤油をかけ、ミントの葉を飾る。


                                                                    
