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    15分
    281kcal

    野菜炒め

    カマダのだしパックの中身を最後に加えるだけで、だし感たっ...

    25kcal

    たけのことわかめの味噌汁

    風味豊かなだしが素材の味を引き立てます。シャキシャキのた...

    32kcal

    スナップえんどうの味噌汁

    かつおの風味が素材の味を引き立てます。スナップえんどうの...

    30分
    142kcal

    冷や汁

    風味豊かなだしと香ばしく焼いた味噌が合わさり、深みのある...

    60kcal

    さやえんどうと玉ねぎの味噌汁

    シャキシャキとしたさやえんどうの食感が楽しい味噌汁です。...

    53kcal

    春キャベツと桜エビの味噌汁

    風味豊かなだしに春キャベツのやさしい甘みが溶け込んだ味噌...

    15分
    23kcal

    アサリと菜の花のお吸い物

    菜の花のほろ苦さがアクセントになったお吸い物です。風味豊...

    15分
    46kcal

    豆腐と菜の花のお吸い物

    風味豊かなだしが素材の味を引き立てます。菜の花のほろ苦さ...

    30分
    148kcal

    タラの醤油ソースがけ

    旨みとコクのある醤油ソースは、淡泊な味わいのタラと好相性...

    15分
    156kcal

    手羽元と大根のしょうがスープ

    手羽元の旨みと大根の甘みが溶け込んだやさしい味わいのスー...

    30分
    187kcal

    海鮮ピリ辛鍋

    ピリ辛だし醤油をうすめて煮るだけで簡単に作れます。海鮮の...

    30分
    467kcal

    肉豆腐鍋

    和風たれをうすめるだけで簡単に作れます。甘辛い味が具材に...

    15分
    110kcal

    牡蠣のソテー

    濃厚なにんにくだし醤油がカキのおいしさを引き立てます。ぷ...

    15分
    258kcal

    冷しだし茶漬け

    冷たいだしで食べる、暑い時期におすすめのだし茶漬けです。...

    30分
    283kcal

    黒蜜きなこ団子

    だし醤油でコクが増した黒蜜がだんごのやさしい甘みを引き立...

    水ようかん

    程よい塩味と甘みのバランスが絶妙な水ようかんです。すっき...

    15分
    32kcal

    ピーマンのちりめん山椒炒め

    ピーマンのほろ苦さとちりめん山椒のさわやかな味わいがクセ...

    60分
    417kcal

    ピリ辛炊込みご飯

    いつもとは違う辛みのある炊込みご飯が作れます。牛肉の旨み...

    15分
    49kcal

    ブロッコリーときのこのピリ辛ナムル

    レンジで加熱して和えるだけで簡単に作れます。ピリッとした...

    15分
    230kcal

    和風だしのクラムチャウダー

    低塩だし醤油を使うと簡単に味が決まります。やさしい風味の...

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