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    84kcal

    春キャベツの豆乳ポタージュ

    素材の甘みが際立つ、やさしい味わいの一品です。春らしい鮮...

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    96kcal

    タイの桜カルパッチョ

    ふわっと広がる桜の香りが、上品なタイの味わいを引き立てま...

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    884kcal

    菜の花とベーコンの醤油パスタ

    だし醤油だけで簡単に味が決まります。菜の花のほろ苦さと、...

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    171kcal

    サワラの山椒焼き

    低塩だし醤油の旨みに粉山椒の風味が加わり、上品な味わいに...

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    204kcal

    新じゃがの鶏そぼろ煮

    ほくほくとした新じゃがに甘みのあるやさしいだしがしみ込み...

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    135kcal

    春野菜とベーコンのスープ

    だし醤油をうすめるだけで簡単に作れる一品です。スープに春...

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    192kcal

    アサリと豚肉のピリ辛スープ

    アサリと豚肉の旨みがたっぷり溶け込んだピリ辛スープです。...

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    108kcal

    かぶと桜エビの煮物

    まろやかな低塩だし醤油と香ばしい桜エビの風味で、深みのあ...

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    71kcal

    にらのおひたし

    低塩だし醤油の旨みに卵のコクが加わり、満足感のある一品に...

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    251kcal

    菜の花と桜のおにぎり

    やさしいだしの風味が菜の花の程よい苦みを引き立てます。口...

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    177kcal

    エビとそら豆のピリ辛炒め

    ピリ辛だし醤油の辛みがエビの旨みとそら豆の甘みを引き立て...

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    46kcal

    菜の花とオレンジのサラダ

    菜の花のほろ苦さとオレンジのさわやかな酸味が春らしい一品...

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    147kcal

    ジャーマンポテト

    にんにくだし醤油の濃厚でコクのある味わいが食欲をそそりま...

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    318kcal

    春野菜と鮭のミモザ風ちらし寿司

    いりこだし酢のまろやかな酸味とサケの塩味で味わい豊かに仕...

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    205kcal

    新玉ねぎの肉詰めトマトソース煮

    だしの利いた酸味のあるソースに新玉ねぎの甘みが加わり、味...

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    101kcal

    春キャベツとイカの煮物

    やさしい甘みと素材の旨みがじんわりしみた、春におすすめの...

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    154kcal

    春キャベツのステーキ

    だし醤油にオリーブ油と粉チーズを加えることで洋風の一品に...

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    70kcal

    アスパラガスのミモザサラダ

    茹でたアスパラガスの甘みとサラダ醤油の酸味がよく合います...

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    175kcal

    新玉ねぎのステーキ

    濃厚なにんにくだし醤油とバターのコクが新玉ねぎの甘みを引...

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    333kcal

    春野菜のフライ

    だしの利いたソースで、春野菜の旬の美味しさをたっぷり楽し...

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