たけのことスナップえんどうの煮物
だし醤油をうすめて煮るだけでできる、やさしい味わいの煮物です。春野菜ならではのシャキシャキとした食感と甘みをお楽しみください。
調理時間  | 
                                                                                    エネルギー  | 
                                                                                        塩分  | 
                                                    
|---|---|---|
15分程度  | 
                                                                                    35 kcal  | 
                                                                                    0.9 g  | 
                                                    
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
                            
材料(2人分)
- たけのこ(茹で)
 - 100g
 
- スナップえんどう
 - 60g(約6本)
 
- だし醤油
 - 大さじ1
 
- 水
 - 100㎖
 
作り方
たけのこは一口大に切り、スナップえんどうは筋を取る。
鍋にAを煮立て、たけのこを加えて蓋をし、弱火で約5分煮る。
②にスナップえんどうを加え、サッと煮る。


                                                                    
