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  • 焼き油揚げの味噌汁

    焼いた油揚げの香ばしい風味が美味しい味噌汁です。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    50 kcal

    1.0 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    北海道産の米・大豆・塩のみで作り上げた食品添加物無添加の味噌です。米こうじの甘みが活きたまろやかな味わいをお楽しみください。

    焼き油揚げの味噌汁

    材料(3~4人分)

    油揚げ
    20g(約1/4枚)
    にんじん
    50g(約1/4本)
    玉ねぎ
    50g(約1/4個)
    A
    カマダのだしパック いりこ
    1ヶ
    500㎖
    北海道 米こうじ味噌
    大さじ1.5

    作り方

    油揚げはオーブントースターで焼色をつけ、短冊切りにする。

    にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。

    鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして3~5分煮出し、だしパックを取り出す。

    (3)の鍋に(2)を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮たら(1)を加え、味噌を溶き入れる。

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