和風タコライス
にんにくだし醤油で炒めたひき肉がご飯や野菜とよく合います。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
632 kcal |
1.9 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
今までにない濃厚なパンチ！甘み、旨み、塩味、ピリ辛の絶妙なバランス。
本醸造醤油に香川県産にんにくのすりおろしをたっぷり加え、味噌や生姜・こしょう・唐辛子・ごまなどの香辛料、かつお節のだしで味を調えました。
材料（２人分）
- ご飯
- ２人分
- 合いびき肉
- 200g
- トマト
- 100g(約1/2個)
- レタス
- 60g(約２枚)
- にんにくだし醤油
- 大さじ２
- ピザ用チーズ
- 適量
- 油
- 小さじ１
作り方
トマトは角切りにする。レタスは１㎝幅に切る。
フライパンに油を熱し、合いびき肉を炒める。
ひき肉の色が変わったら、にんにくだし醤油を入れてさらに炒める。
器にご飯を盛り、レタス、③、トマトの順にのせてチーズをかける。
最短お届け日（国内）の目安