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  • ねぎ焼

    だし醤油であっさりと食べることができる、かつお風味が美味しいねぎ焼です。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    587 kcal

    2.1 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    ねぎ焼

    材料(2人分)

    ねぎ
    150g
    豚バラ肉
    120g(約4枚)
    A
    小麦粉
    100g
    100㎖
    2個
    だし醤油
    小さじ2
    カマダのだしパック かつお
    1ヶ
    適量
    だし醤油
    小さじ4
    ねぎ(小口切り)
    適量

    作り方

    ねぎは小口切りにする。

    (トッピング用に大さじ2を別に取っておく)

    だしパックは袋を破く。(トッピングに小さじ1/2を別に取っておく)

    ボウルにAと(1)を入れてよく混ぜる。

    フライパンに油を熱し、(2)を1人分ずつ流し入れて丸く形を整え、豚肉を2枚のせる。

    両面をこんがりと焼く。

    器に盛り、だし醤油をかけてトッピング用のねぎとだしパックを散らす。

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