検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • カニかまとねぎの卵焼き
  • カニかまとねぎの卵焼き

    カニかまとねぎで彩り鮮やか。十倍白だしで手軽に作れる、簡単卵焼きレシピです。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    175 kcal

    1.1 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    厳選したかつお節・うるめいわし節・さば節・椎茸・昆布の一番だしに、追いがつおでさらに風味を高めた白だしです。淡口醤油で仕立てた希釈タイプですので、素材の色を損なわず、うすめるだけで上品な味に仕上がります。

    カニかまとねぎの卵焼き

    材料(2人分)

    3個
    A
    十倍白だし
    大さじ1
    みりん
    小さじ1/2
    カニかま
    25g(約4本)
    ねぎ
    10g(約2本)
    小さじ2

    作り方

    ねぎは小口切りにする。

    ボウルに卵、(1)、Aを入れて溶きほぐす。

    フライパンに油を熱し、(2)をお玉一杯分流し入れて手早く広げる。

    フライパンの向こう側にカニかまを2列に並べ、芯にして手前に向かって卵を巻く。

    卵を向こう側に寄せて油をしき、(2)を流し入れて同様に巻き、この作業を繰り返す。

    おすすめレシピ

    5
    47kcal

    スライストマトのにんにくだし醤油かけ

    いつものトマトがにんにくだし醤油とごま油の香りで濃厚な一品に仕上がります。暑い夏には冷蔵庫で冷やして...

    15
    513kcal

    イタリアンそうめん

    オリーブの風味が爽やかな、トマトとチーズ入りのそうめんレシピです。具材を和えるだけなので、暑い日でも...

    15
    65kcal

    トマトのおひたし

    十倍白だしに漬けることでトマトの酸味が和らぎます。夏らしいお浸しを、だしと一緒に召し上がってください...

    15
    89kcal

    サーモンのカルパッチョ

    サーモンの旨みとあっさりとしたサラダ醤油がよく合います。見た目も華やかでおもてなしにもおすすめです。

    閉じる