カニかまとねぎの卵焼き

カニかまとねぎで彩り鮮やか。十倍白だしで手軽に作れる、簡単卵焼きレシピです。

調理時間	カロリー	塩分
15分程度	175 kcal	1.1 g

カロリーと塩分は1人分の目安です。

使ったのはこの商品

厳選したかつお節・うるめいわし節・さば節・椎茸・昆布の一番だしに、追いがつおでさらに風味を高めた白だしです。淡口醤油で仕立てた希釈タイプですので、素材の色を損なわず、うすめるだけで上品な味に仕上がります。

材料（2人分）

ねぎは小口切りにする。

ボウルに卵、(1)、Aを入れて溶きほぐす。

フライパンに油を熱し、(2)をお玉一杯分流し入れて手早く広げる。

フライパンの向こう側にカニかまを2列に並べ、芯にして手前に向かって卵を巻く。

卵を向こう側に寄せて油をしき、(2)を流し入れて同様に巻き、この作業を繰り返す。