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    376kcal

    ちりめん山椒のパスタ

    ちりめん山椒と香味野菜の香りがさわやかな和風パスタに仕上...

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    44kcal

    たけのこのちりめん山椒炒め

    香り豊かなちりめん山椒とたけのこの食感が楽しめる一品に仕...

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    204kcal

    鮭ときのこの照焼

    鮭ときのこの旨みにいりこだし酢のまろやかな酸味が加わった...

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    43kcal

    れんこんのだし酢漬け

    いりこだし酢のさわやかな酸味と赤唐辛子のピリッとした辛み...

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    131kcal

    厚揚げのにんにくだし醤油焼き

    香ばしく焼いた厚揚げににんにくだし醤油がしみ込み、さらに...

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    328kcal

    豚肉と白菜のあっさり煮

    芳醇なだしの旨みにしょうがの風味が加わった、こころもから...

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    499kcal

    ベーコンとしめじのパスタ

    ベーコンとしめじの旨みが楽しめるパスタです。味付けも簡単...

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    463kcal

    カマダ風マグロ丼

    煮魚醤油に20分以上漬けるだけ。マグロの刺身と温かいご飯が...

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    46kcal

    ほうれん草としめじのいりこだし和え

    素材の味を感じられる、だしの風味豊かな和え物です。だしパ...

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    159kcal

    キャロットとりんごのラペ

    いりこだし酢の酸味ににんじんとりんごの甘みが合わさり、ま...

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    259kcal

    チキンと新しょうがのさっぱり煮

    やさしい酸味に新しょうががアクセントになった洋風煮込みで...

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    302kcal

    エビとマッシュルームのオムレット 

    まろやかな卵にさっぱりソースの酸味がよく合います。ふわふ...

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    272kcal

    ふわふわスパニッシュオムレツ

    サラダ醤油を加えることでいつもとは違う、さわやかなオムレ...

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    358kcal

    チキンのフリットしそ風味

    ボリュームのある鶏肉もサラダ醤油に漬けるだけであっさりと...

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    348kcal

    カレー炊込みご飯

    炒めたりせず具材を入れて炊くだけなので簡単に仕上がります...

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    96kcal

    にんにく風味の焼なす

    香ばしいにんにくの香りとだし醤油の組み合わせが食欲をそそ...

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    158kcal

    バター醤油ポップコーン

    バター醤油の香ばしい風味はやみつきになるおいしさです。作...

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    207kcal

    タイの煮付け

    煮魚醤油をうすめるだけで手軽に煮付けができます。

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    269kcal

    鮭の南蛮漬け

    いりこだし酢だけで簡単に味が決まります。鮭と野菜にしみた...

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    313kcal

    肉団子のだし酢あん

    ジューシーな肉団子とまろやかな酸味のあんがご飯にもよく合...

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