エビと三つ葉のお吸い物
風味豊かで上品な味わいのお吸い物です。エビのプリッとした食感と三つ葉のさわやかな香りが楽しめます。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
30 kcal |
0.6 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
調味料を一切使わず、素材の旨みをそのままに。
丁寧に熟成させた鹿児島県枕崎産の「かつお本枯節」を使用し、北海道産真昆布、長崎県産焼きあごなどを合わせて、ふくよかな香りと旨みが広がるだしパックに仕上げました。
材料(3〜4人分)
- エビ
- 120g(約8尾)
- 三つ葉
- 適量
- カマダの素材だしパック
- 1ヶ
- 水
- 500㎖
- 淡口醤油
- 小さじ2
- 塩
- 少々
- 塩(下処理用)
- 適量
作り方
エビはカラをむいて背に切れ目を入れ、背わたを取る。塩をふって軽くもみ込み、水洗いして水気を拭き取る。
三つ葉は2㎝長さに切る。
鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして3~5分煮出し、カマダの素材だしパックを取り出す。
③に①とBを加えて火が通るまで煮る。
器に盛り、②をのせる。


