検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • 和風ドライカレー
  • 和風ドライカレー

    だしの旨みたっぷりで大豆の食感も楽しい、子どもから大人まで大好きな一品です。具材を先にレンジで加熱するので、時短になります。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    721 kcal

    3.2 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    和風ドライカレー

    材料(2人分)

    ご飯
    2人分
    玉ねぎ
    100g(約1/2個)
    にんじん
    50g(約1/4本)
    ピーマン
    40g(約1個)
    合いびき肉
    150g
    大豆(水煮)
    100g
    A
    だし醤油
    大さじ3
    カレー粉
    大さじ1
    砂糖
    大さじ1
    1個
    ねぎ
    適量
    バター
    10g

    作り方

    卵は茹でてカラをむき、輪切りにする。

    ねぎは小口切りにする。

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。

    耐熱皿に(3)、合いびき肉を入れてラップをし、レンジ(500W)で約5分加熱する。

    フライパンにバターを熱し、(4)、大豆、Aを入れて汁気がなくなるまで炒める。

    器にご飯を盛って(5)をかけ、(1)をのせて(2)を散らす。

    おすすめレシピ

    30
    278kcal

    サケと長ねぎの照焼

    香ばしく焼いたサケと長ねぎに甘辛いたれがからんでご飯によく合います。フライパン1つで手軽にできる食べ...

    15
    72kcal

    卵豆腐とエビのお吸い物

    卵豆腐とエビを使った上品なお吸い物レシピです。優しい味わいと口当たりでおもてなしにもぴったりな一品で...

    30
    258kcal

    なすの挟み焼

    トロッとしたなすとジューシーなお肉が味わえるボリュームのある一品です。甘辛い味付けでご飯にもお酒にも...

    15
    160kcal

    れんこんとサーモンのカルパッチョ

    ぽん酢醤油にオリーブ油を加えるだけでさっぱりとしたカルパッチョのソースに仕上がります。シャキシャキと...

    閉じる