ほうれん草のごま和え
だし醤油で作る基本のごま和えレシピです。
| 調理時間 | エネルギー | 塩分 | 
|---|---|---|
| 15分程度 | 72 kcal | 0.9 g | 
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
                            
材料(2人分)
- ほうれん草
- 200g(約1/2束)
- だし醤油
- 大さじ1
- すりごま
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1/2
- 塩(茹で用)
- 適量
作り方
ほうれん草は塩茹でし、水にさらして水気をしぼり、4㎝長さに切る。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を加えて和える。


 
                                                                    

 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                             
                             
                             
                             
                            