レモン鍋
味付けは貝の鍋だしをうすめるだけ。 レモンのさわかな酸味が効いた、さっぱりとした鍋レシピです。
調理時間  | 
                                                                                    エネルギー  | 
                                                                                        塩分  | 
                                                    
|---|---|---|
30分程度  | 
                                                                                    404 kcal  | 
                                                                                    4.6 g  | 
                                                    
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                芳醇な貝の旨みとコクで、スープまで飲み干せるおいしさ。
醤油と各種だしにホタテ・シジミの旨みを加え、風味とコクにこだわった鍋つゆです。芳醇なだしで淡白な具材の旨みも引き立て、締めのうどんや雑炊までおいしく召し上がれます。
                            
材料(2人分)
- 豚バラ肉
 - 150g
 
- 白菜
 - 300g(約3枚)
 
- 水菜
 - 50g(約1/4袋)
 
- レモン
 - 60g(約1/2個)
 
- 大根
 - 200g
 
- 貝の鍋だし
 - 100㎖
 
- 水
 - 700㎖
 
作り方
豚肉、白菜、水菜は食べやすい大きさに切る。
レモンは輪切りにし、大根はすりおろして水気を切る。
鍋にAを煮立て、①を加えて煮る。
火が通ったら②を加え、ひと煮立ちさせる。


                                                                    
