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    パパッと簡単お弁当作り特集

    パパッと簡単お弁当作り特集

    カマダの調味料は「簡単」「時短」で「おいしい」お弁当が作れて「便利」。
    調味料を混ぜ合わせる手間いらずで、レパートリーもグッと広がります。

    家族からの “ごちそうさま” と “空っぽのお弁当箱” が毎日の楽しみになる 
    忙しい朝でもパパッと作れる彩り豊かなお弁当レシピをご紹介します。 

    60
    331kcal

    鶏肉の唐揚げ

    にんにくだし醤油に漬け込むだけなので簡単!しっかりした味...

    15
    127kcal

    卵焼き

    だし醤油だけで簡単に味が決まります。だしの旨みと卵の甘み...

    15
    79kcal

    きんぴらごぼう

    和風たれがあれば、手軽にもう1品作れます。冷めてもおいし...

    15
    187kcal

    アスパラの肉巻き

    にんにくだし醤油の濃厚な味わいと、シャキシャキとしたアス...

    15
    97kcal

    甘辛風味の味付け卵

    和風たれに漬けるだけで簡単にできる、味付け卵です。甘めの...

    15
    82kcal

    にんじんとちりめんのしりしり

    にんじんの甘みとチリメンジャコの香ばしさがよく合います。...

    15
    94kcal

    小松菜と卵の炒め物

    ふわふわの卵とシャキシャキとした小松菜の食感の違いが楽し...

    15
    156kcal

    鮭のだし醤油焼き

    だしの旨みがしみ込んだサケはしっかりとした味わいでご飯が...

    15
    130kcal

    ひじきの煮物

    上品な味に仕上がるのでたくさん食べられます。ひじきを切干...

    15
    536kcal

    照焼チキン

    和風たれに漬け込むことで、中まで味がしっかりしみ込みます...

    15
    71kcal

    パプリカのきんぴら

    2色のパプリカで作る彩り鮮やかなきんぴらです。だしの旨み...

    15
    81kcal

    エビとブロッコリーの炒め物

    にんにくだし醤油だけで簡単に味が決まります。エビのプリッ...

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