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    にんにくだし醤油に漬け込むだけなので簡単!しっかりした味付けでご飯のおかずにもおつまみにもなる一品です。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    1時間以上

    334 kcal

    1.0 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油に、香川県産にんにくをすりおろしてたっぷり加えました。味噌・生姜・こしょう・唐辛子・ごまで味を調え、さらにかつお節のだしを利かせています。

    唐揚げ

    材料(2人分)

    鶏もも肉
    200g
    にんにくだし醤油
    大さじ1
    A
    小麦粉
    大さじ2
    片栗粉
    大さじ2
    サニーレタス
    適量
    レモン
    適量
    揚げ油
    適量

    作り方

    鶏肉は一口大に切ってビニール袋に入れ、にんにくだし醤油を加えてもみ込み、冷蔵庫で30分以上置く。

    (1)にAを加えて混ぜ、中温(170~180度)の油で揚げる。

    器に盛り、サニーレタスとくし形に切ったレモンを添える。

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