たまごサンド
海苔佃煮の豊かな風味が口の中でふんわり広がる、和の味わいのたまごサンドです。ふっくらとした厚焼き卵の食感も楽しめます。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
30分程度 |
479 kcal |
3.0 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
ふわりと広がる香りと旨み。
九州産天然岩海苔を、だし醤油で炊き上げた香織引き立つ海苔佃煮です。
材料（２人分）
- 食パン(６枚切り)
- ４枚
- 卵
- ４個
- 砂糖
- 少々
- 塩
- 少々
- カマダの海苔佃煮
- 適量
- 油
- 適量
作り方
ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる。
フライパンに油を熱し、①の半量を流し入れる。菜箸で底から大きく混ぜ、半熟状になったら弱火にして約１分焼き、火を止める。裏返して余熱で火を通す。もう１人分も同様に作る。
食パンにカマダの海苔佃煮を塗って②を挟み、耳を落として４等分に切る。
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