しらす卵かけご飯
だしの旨みがしらすのほどよい塩味とまろやかな卵をやさしくまとめます。炊きたてのご飯で贅沢な味わいをお楽しみください。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
5分程度 |
311 kcal |
2.2 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
材料（２人分）
- ご飯
- ２人分
- しらす干し
- 20g
- ねぎ
- 適量
- 卵黄
- ２個
- だし醤油
- 適量
- ごま
- 適量
作り方
ねぎは小口切りにする。
器にご飯を盛り、卵黄をのせる。しらす干しと①をのせてだし醤油をかけ、ごまを散らす。
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