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  • 海藻サラダ

    海藻の食感がアクセントになった彩り鮮やかな一品です。サラダ醤油のさわやかな酸味が海藻の味わいを引き立て、さっぱりと食べられます。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    18 kcal

    0.8 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油にワインビネガーとゆず果汁を加え、野菜の旨みでまとめたノンオイルドレッシングです。まろやかな風味に黒こしょうがアクセントとなり、野菜への食欲をそそります。

    海藻サラダ

    材料(2人分)

    海藻ミックス(乾燥)
    5g
    レタス
    60g(約2枚)
    きゅうり
    50g(約1/2本)
    かいわれ大根
    適量
    サラダ醤油
    適量

    作り方

    海藻ミックスは水で戻して水気を切る。

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは千切りにする。

    かいわれ大根は根元を切る。

    器に(2)を盛って(1)と(3)をのせ、サラダ醤油をかける。

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