とうもろこしのバター醤油炒め
とうもろこしの甘みにバターと和風たれの風味が加わり、やみつきになる一品です。焼色をつけると香ばしさが増し、さらにおいしくなります。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
113 kcal |
0.7 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
ほめられ和食が簡単に。万能の甘辛たれ。
本醸造醤油に、厳選したかつお節・さば節・昆布のだしと、砂糖やみりんなどの甘みをバランス良く調合した、甘辛風味の万能たれです。
材料（２人分）
- とうもろこし
- 300g(約１本)
- バター
- 10g
- 和風たれ
- 大さじ１
作り方
とうもろこしは包丁で実をそぐ。
フライパンにバター(５g)を熱して①を炒め、和風たれを入れてサッと炒める。
器に盛り、残りのバター(５g)をのせる。
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