検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • ゆず焼チキン
  • ゆず焼チキン

    ぽん酢醤油を使った簡単レシピです。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    252 kcal

    1.9 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造特級淡口醤油に、すだち・ゆず・ゆこうの果汁を配合した贅沢なぽん酢醤油です。

    ゆず焼チキン

    材料(2人分)

    鶏もも肉
    200g(約1枚)
    こしょう
    少々
    ぽん酢醤油
    大さじ2
    レタス
    90g(約3枚)
    ミニトマト
    40g(約4個)
    アスパラガス
    40g(約2本)
    適量
    塩(茹で用)
    適量

    作り方

    鶏肉はこしょうをふる。

    レタスは一口大にちぎる。アスパラガスは塩茹でして斜めに切る。

    フライパンに油を熱して(1)の両面を焼き、火が通ったらぽん酢醤油をからめる。

    (3)を一口大に切る。

    器に(2)とミニトマトを盛り、(4)をのせて残ったたれをかける。

    おすすめレシピ

    15
    101kcal

    かぼちゃとベーコンの味噌汁

    かぼちゃの甘みと米こうじ味噌の優しい味が楽しめる味噌汁レシピです。

    15
    83kcal

    大根葉のふりかけ

    大根の葉を無駄なく使ったふりかけレシピです。だし醤油とごま油で炒めるだけで簡単にご飯がすすむ一品に仕...

    30
    262kcal

    れんこんもち

    うすめた和風たれをからめるだけで甘辛いれんこんもちに仕上がります。いつもとは違うもちもちとしたれんこ...

    30
    258kcal

    なすのはさみ焼

    トロッとしたなすとジューシーなお肉が味わえるボリュームのある一品です。甘辛い味付けでご飯にもお酒にも...

    閉じる