ピリ辛シーフード

シーフードミックスを使って簡単に出来る、にんにくとだし醤油の相性の良い一品です。

調理時間	カロリー	塩分
15分程度	96 kcal	1.4 g

カロリーと塩分は1人分の目安です。

使ったのはこの商品

忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
その分、ゆっくりご飯が食べられる。
だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

材料（2人分）

シーフードミックスは解凍する。

パセリはみじん切りにする。

赤唐辛子は種を取り、にんにくは薄切りにする。

フライパンにオリーブ油と(3)を熱し、香りが立ったら(1)を入れて炒め、だし醤油を回し入れる。

器に盛って(2)を散らす。