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    30
    182kcal

    ズッキーニの肉詰め

    トースターでじっくり焼くことでお肉の旨みが閉じ込められ、...

    30
    211kcal

    肉詰めゴーヤーのソース照焼

    かつおだしの中濃ソースのコクと旨みが、ゴーヤーのほろ苦さ...

    30
    402kcal

    あじの梅しそフライ

    かつおだしの利いたまろやかな中濃ソースが素材の味を引き立...

    15
    50kcal

    マッシュルームのかきたま汁

    マッシュルームがたっぷり入ったお吸い物です。やさしいだし...

    15
    97kcal

    甘辛風味の味付け卵

    和風たれに漬けるだけで簡単にできる、味付け卵です。甘めの...

    30
    333kcal

    春野菜のフライ

    だしの利いたソースで、春野菜の旬の美味しさをたっぷり楽し...

    30
    468kcal

    春キャベツのメンチカツ

    だしの利いたまろやかな味わいが、春キャベツのやさしい甘さ...

    15
    428kcal

    しらす丼

    盛り付けるだけの簡単丼レシピ。しらすと相性の良い食材を組...

    5
    62kcal

    新玉ねぎのサラダ

    卵黄とかつお節をのせると、新玉ねぎの味がまろやかになりま...

    30
    186kcal

    ほうれん草と卵のココット

    サラダ醤油のさわやかな酸味と、まろやかな卵がからんだほう...

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    452kcal

    天津飯

    ふわふわの卵にだしの利いたあんがからんで後を引くおいしさ...

    60

    醤油カスタードパイ

    難しそうなイメージのカスタードクリームがレンジで簡単に作...

    60
    517kcal

    おでん

    だし醤油をうすめるだけで簡単におでんのつゆができます。具...

    60
    388kcal

    鯛のちらし寿司

    いりこだし酢の酸味に桜の塩漬けの風味がアクセントとなった...

    15
    89kcal

    うずらの卵のカレーピクルス

    まろやかな酸味とカレーの風味が食欲をそそる、見た目もかわ...

    30
    538kcal

    海鮮巻き寿司

    ご飯にいりこだし酢を混ぜるだけで、まろやかでやさしい味わ...

    60

    醤油ドーナツ

    もっちりとしたドーナツ生地に芳醇な醤油の風味が合わさり、...

    15
    67kcal

    卵とミニトマトのスープ

    バジルの香りがさわやかな、見た目もかわいいスープです。ま...

    60

    醤油カップマドレーヌ

    ほどよい甘さの中にほんのり香ばしいだし醤油の風味が広がる...

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    154kcal

    ベーコンのオムレツ

    卵のまろやかさに包まれただし醤油のコクとチーズの香りで、...

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