ごぼうと鶏肉のきんぴら
和風たれの甘辛味とひき肉の旨みで、ご飯がすすみます。ごぼうの風味と食感も楽しめ、冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
53 kcal |
0.6 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
ほめられ和食が簡単に。万能の甘辛たれ。
本醸造醤油に、厳選したかつお節・さば節・昆布のだしと、砂糖やみりんなどの甘みをバランス良く調合した、甘辛風味の万能たれです。
材料（２人分）
- ごぼう
- 50g(約1/2本)
- 鶏ひき肉
- 30g
Ａ
- 和風たれ
- 大さじ１
- 七味唐辛子
- 適量
- 油
- 適量
作り方
ごぼうは細切りにし、水にさらして水気を切る。
フライパンに油を熱して鶏ひき肉を炒め、①を加えてさらに炒める。
火が通ったらＡを入れ、汁気がなくなるまで炒める。
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