里芋の炊込みご飯
具だくさんで食べ応えのある炊込みご飯です。やさしいだしの風味と里芋のほくほくとした食感が楽しめます。
調理時間  | 
                                                                                    エネルギー  | 
                                                                                        塩分  | 
                                                    
|---|---|---|
1時間以上  | 
                                                                                    323 kcal  | 
                                                                                    1.3 g  | 
                                                    
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
                            
材料(4人分)
- 米
 - 2合
 
- 里芋
 - 300g(約6個)
 
- にんじん
 - 50g(約1/4本)
 
- しめじ
 - 50g(約1/2パック)
 
- だし醤油
 - 大さじ3
 
- ねぎ(小口切り)
 - 適量
 
作り方
里芋は皮をむいて塩でぬめりを取り、一口大に切る。にんじんは細切りにし、しめじは石づきを取って小房に分ける。
洗米にだし醤油を入れて2合の目盛まで水加減し、①を加えて普通に炊く。
器に盛り、ねぎを散らす。


                                                                    
