ズッキーニと油揚げの味噌汁
淡白な味のズッキーニとやさしい味わいの米こうじ味噌がよく合います。とろりとした食感も楽しめ、夏におすすめの一品です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
43 kcal |
1.0 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
米こうじの自然な甘みと国産大豆ならではの旨み。
一般的な味噌よりまろやかで、甘口味噌より甘さは控えめ。味噌汁にはもちろん、さまざまな料理に使いやすいのも魅力です。
材料（３～４人分）
- ズッキーニ
- 50g(約1/4本)
- 油揚げ
- 20g(約1/4枚)
Ａ
- カマダの素材だしパック
- １ヶ
- 水
- 500㎖
- 北海道 米こうじ味噌
- 大さじ1.5
作り方
ズッキーニは５㎜幅の半月切りにする。油揚げは油抜きし、短冊切りにする。
鍋にＡを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして３～５分煮出し、カマダの素材だしパックを取り出す。
②に①を加えて煮、味噌を溶き入れる。
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