ミニトマトとアボカドの塩こんぶ和え
濃厚なアボカドとさわやかなミニトマトに塩こんぶの旨みがよく合います。和えるだけで簡単にできる彩りも豊かな一品です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
115 kcal |
1.1 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
頬張るたびにしみじみ旨い。
北海道産利尻昆布を「だし醤油」で仕上げた細切りタイプの塩こんぶです。
ご飯のおともにはもちろん、調味料、具材として、さまざまな料理にお使いいただけます。
材料（２人分）
- ミニトマト
- 60g(約６個)
- アボカド
- 100g(約1/2個)
- カマダの塩こんぶ
- 10g
- レモン汁
- 小さじ１
- オリーブ油
- 適量
作り方
ミニトマトは４等分に切る。アボカドは角切りにする。
ボウルに①、カマダの塩こんぶ、レモン汁、オリーブ油を入れて混ぜ合わせる。
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