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  • 野菜炒め

    濃い味付けとは違う、深いコクが食欲をそそる野菜炒めに仕上がります。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    328 kcal

    2.0 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    だし醤油で培った、だしのブレンド技術で旨みたっぷりのソースを作りました。和風・洋風どちらにも合い、味付けにも使える便利なソースです。

    野菜炒め

    材料(2人分)

    豚バラ肉
    100g
    キャベツ
    100g(約2枚)
    にんじん
    50g(約1/4本)
    玉ねぎ
    50g(約1/4個)
    もやし
    100g(約1/2袋)
    かつおだしの中濃ソース
    大さじ3
    少々
    こしょう
    少々
    大さじ1

    作り方

    豚肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り、玉ねぎはくし形に切る。

    フライパンに油を熱して(1)ともやしを入れて炒め、しんなりしたらソースと塩、こしょうを加えて軽く炒める。

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