野菜炒め
濃い味付けとは違う、深いコクが食欲をそそる野菜炒めに仕上がります。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
328 kcal |
2.0 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
だしのチカラで旨さがちがう！
だし醤油で培った、だしのブレンド技術で旨みたっぷりのソースを作りました。和風・洋風どちらにも合い、味付けにも使える便利なソースです。
材料（２人分）
- 豚バラ肉
- 100g
- キャベツ
- 100g(約２枚)
- にんじん
- 50g(約1/4本)
- 玉ねぎ
- 50g(約1/4個)
- もやし
- 100g(約1/2袋)
- かつおだしの中濃ソース
- 大さじ３
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 油
- 大さじ1
作り方
豚肉とキャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにし、玉ねぎはくし形に切る。
フライパンに油を熱して①ともやしを炒め、しんなりしたらかつおだしの中濃ソース、塩、こしょうを加えて軽く炒める。
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