野菜炒め
にんにくだし醤油で作る、ご飯のおかずにぴったりの一品です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
272 kcal |
1.6 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
今までにない濃厚なパンチ！甘み、旨み、塩味、ピリ辛の絶妙なバランス。
本醸造醤油に香川県産にんにくのすりおろしをたっぷり加え、味噌や生姜・こしょう・唐辛子・ごまなどの香辛料、かつお節のだしで味を調えました。
材料（２人分）
- 豚バラ肉
- 100g
- キャベツ
- 100g(約２枚)
- にんじん
- 50g(約1/4本)
- 玉ねぎ
- 50g(約1/4個)
- もやし
- 100g(約1/2袋)
- にんにくだし醤油
- 大さじ２
- 油
- 適量
作り方
豚肉とキャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り、玉ねぎはくし形に切る。
フライパンに油を熱して①ともやしを炒め、火が通ったらにんにくだし醤油を入れて軽く炒める。
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