フライパン一つで簡単に、旬の食材がたっぷり味わえる一品を作ることができます。十倍白だしをうすめたスープに春野菜と魚介の旨みが溶け込み、最後までおいしく召し上がれます。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
30分程度 |
351 kcal |
1.8 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
厳選したかつお節・うるめいわし節・さば節・椎茸・昆布の一番だしに、追いがつおでさらに風味を高めた白だしです。淡口醤油で仕立てた希釈タイプですので、素材の色を損なわず、うすめるだけで上品な味に仕上がります。
タイは塩、こしょうをし、アサリは塩水につけて砂抜きする。
たけのこは一口大に切り、アスパラガスは斜め切りする。そら豆は薄皮をむく。
にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油と(3)を入れて熱し、香りが立ったらタイを皮のついている面から焼く。
(4)を裏返し、アサリ、(2)、Aを加え、煮立ったら蓋をして弱火にし、約10煮る。
シメにスパゲッティを入れてもおいしく召し上がれます。
だし醤油の旨みが春菊のさわやかな風味を引き立てます。からしのピリッとしたからさがクセになる一品です。
色鮮やかな夏野菜の旨みが溶け込んだやさしいだしは、夏にしか味わえないおいしさです。火を使わずに電子レ...
サラダ醤油のやさしい酸味がエビの旨みとアボカドのまろやかさによく合います。見た目も華やかで、おもてな...
だし醤油をご飯に混ぜ合わせることで、噛むたびにやさしいだしの風味が口の中に広がります。表面を焼いた香...
最短お届け日（国内）の目安
お届け日時のご指定がない場合に限ります。
ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
数日の余裕をもってご注文ください。
