ごまの香ばしい風味がアクセントになった照焼です。しっかりした甘辛味でご飯がすすみます。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
266 kcal |
1.3 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
濃口醤油は「醤油の原点」ともいえる味や香りのバランスが良い醤油です。国産丸大豆と国産小麦を使用し、芳醇でまろやかな味に仕上げました。
鶏肉は一口大に切る。
水菜は5㎝長さに切る。
フライパンに油を熱し、(1)の両面を焼く。火が通ったらフライパンの余分な油を拭き取り、Aを入れて煮からめる。
器に(2)をしいて(3)を盛り、ごまをふる。
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