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  • こんにゃくの味噌田楽

    こんにゃくに甘辛い田楽味噌がよく合います。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    70 kcal

    1.1 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    北海道産の米・大豆・塩のみで作り上げた食品添加物無添加の味噌です。米こうじの甘みが活きたまろやかな味わいをお楽しみください。

    こんにゃくの味噌田楽

    材料(2人分)

    こんにゃく
    200g(約1枚)
    A
    北海道 米こうじ味噌
    大さじ1
    砂糖
    大さじ1
    みりん
    大さじ1/2
    大さじ1/2
    卵黄
    1/2個分
    ごま
    少々

    作り方

    こんにゃくは食べやすい大きさに切る。熱湯でサッと茹でて水気を切り、くしにさす。

    鍋にAを入れて弱火で混ぜながら温め、表面につやが出たら火からおろす。

    器に(1)を盛って(2)をのせ、ごまをふる。

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