数の子
十倍白だしをうすめて漬けるだけの、簡単レシピです。
| 調理時間 | エネルギー | 塩分 | 
|---|---|---|
| 1時間以上 | 25 kcal | 0.9 g | 
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
                                十倍にうすめても、しっかりとした「だし感」。
厳選したかつお節・うるめいわし節・さば節・椎茸・昆布の一番だしに、追いがつおで風味を高めた希釈タイプの白だしです。
                            
材料(2人分)
- 数の子
- 2~3本(約20~30g)
- 十倍白だし
- 20㎖
- 水
- 80㎖
- かつお節
- 適量
- 塩(塩抜き用)
- 適量
作り方
Aに、塩抜きした数の子を3時間以上漬ける。
器に食べやすい大きさに切った①を盛り、かつお節をのせる。


 
                                                                    

 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                             
                             
                             
                             
                            