検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • さつまいもとつくねの照焼
  • さつまいもとつくねの照焼

    さつまいもとつくねを和風たれで甘辛く煮絡めました。丸々とした見た目も可愛い一品です。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    345 kcal

    1.9 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    さつまいもとつくねの照焼

    材料(2人分)

    さつまいも
    125g(約1/2本)
    A
    鶏ひき肉
    200g
    ねぎ
    3本(約15g)
    しょうが(すりおろす)
    小さじ2
    だし醤油
    少々
    B
    和風たれ
    大さじ3
    大さじ2
    小さじ2

    作り方

    さつまいもは1㎝厚さの輪切りにして水にさらした後、水気を切る。

    ねぎは小口切りにする。

    ボウルにAを入れてよくこね、8等分して丸く形を整える。

    フライパンに油を熱して(3)を入れ、両面を焼いて火を通し、一旦取り出す。

    (4)のフライパンに(1)を入れ、両面を焼いて火を通し、(4)とBを加えてからめる。

    おすすめレシピ

    15
    513kcal

    イタリアンそうめん

    オリーブの風味が爽やかな、トマトとチーズ入りのそうめんレシピです。具材を和えるだけなので、暑い日でも...

    15
    39kcal

    ししとうの炒め物

    にんにくだし醤油のコクとごま油の香ばしさがししとうの旨みを引き立てます。お酒のおつまみやもう一品欲し...

    15
    275kcal

    なすそうめん

    なすとそうめんをだし醤油で甘辛く煮た煮物レシピ。 香川県の郷土料理です。どこか懐かしい味をお試しくだ...

    15
    89kcal

    サーモンのカルパッチョ

    サーモンの旨みとあっさりとしたサラダ醤油がよく合います。見た目も華やかでおもてなしにもおすすめです。

    閉じる