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    15分
    491kcal

    エビとレタスの炒飯

    和風たれのやさしい甘みと、エビとレタスの食感の違いが楽し...

    60分

    醤油カップマドレーヌ

    ほどよい甘さの中にほんのり香ばしいだし醤油の風味が広がる...

    60分
    413kcal

    手まり寿司

    いりこだし酢のさわやかな酸味と甘みが楽しめる手まり寿司で...

    60分
    388kcal

    鯛のちらし寿司

    いりこだし酢の酸味に桜の塩漬けの風味がアクセントとなった...

    15分
    63kcal

    焼アスパラの温卵のせ

    みずみずしい春のアスパラに、にんにくだし醤油のパンチを効...

    15分
    169kcal

    桜エビと三つ葉のだし巻卵

    口に広がるだしの風味とさわやかな三つ葉の香りがたまらない...

    60分
    404kcal

    菜の花とたけのこのちらし寿司

    いりこだし酢の旨みが旬の食材の味を引き立てます。菜の花の...

    15分
    162kcal

    豆腐とグリンピースの卵とじ

    和風たれをうすめるだけで簡単に仕上がります。素朴なおいし...

    15分
    70kcal

    アスパラガスのミモザサラダ

    茹でたアスパラガスの甘みとサラダ醤油の酸味がよく合います...

    15分
    370kcal

    菜の花と炒り卵の混ぜご飯

    菜の花のほろ苦さと卵の甘みにやさしいだしがよく合う、見た...

    30分
    504kcal

    三色カップごはん

    コクのある甘辛い鶏そぼろがご飯とよく合います。お親子で一...

    30分
    333kcal

    春野菜のフライ

    だしの利いたソースで、春野菜の旬の美味しさをたっぷり楽し...

    15分
    428kcal

    しらす丼

    盛り付けるだけの簡単丼レシピ。しらすと相性の良い食材を組...

    30分
    190kcal

    アスパラつくね

    にんにくだし醤油だけで簡単に味が決まります。濃厚な味わい...

    5分
    62kcal

    新玉ねぎのサラダ

    卵黄とかつお節をのせると、新玉ねぎの味がまろやかになりま...

    15分
    198kcal

    チヂミ

    ごま油の香ばしい香りともっちり食感が楽しめるチヂミです。...

    407kcal

    鍋焼うどん

    いりこのだしが利いたうどんつゆで煮込む鍋焼うどんです。う...

    15分
    482kcal

    長ねぎ丼

    香ばしく焼いた長ねぎをたっぷりのせた一品です。ご飯にもよ...

    60分
    408kcal

    おでん

    カマダの素材だしパックを使うと、素材本来の味が楽しめるお...

    60分
    384kcal

    おでん

    カマダのだしパックを煮出すだけで簡単におでんのつゆができ...

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