とうもろこし丼
大人も子どもも大好きなとうもろこしを使った丼ものです。中濃ソースのコク深い味わいと、とうもろこしのやさしい甘みがよく合います。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
532 kcal |
1.9 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
だしのチカラで旨さがちがう！
だし醤油で培った、だしのブレンド技術で旨みたっぷりのソースを作りました。和風・洋風どちらにも合い、味付けにも使える便利なソースです。
材料（２人分）
- ご飯
- ２人分
- とうもろこし
- 300g(約１本)
- 鶏ひき肉
- 150g
- かつおだしの中濃ソース
- 大さじ３
- パセリ
- 適量
- 油
- 適量
作り方
とうもろこしは包丁で実をそぐ。
パセリはみじん切りにする。
フライパンに油を熱して鶏ひき肉を炒め、火が通ったら①と中濃ソースを入れてサッと炒める。
器にご飯を盛り、③をのせて②を散らす。
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