焼き厚揚げ
カリッと焼いた香ばしい厚揚げにだしの旨みが加わり、味に深みが増します。簡単にできるのであと一品欲しい時やおつまみにもおすすめです。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
226 kcal |
1.2 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
材料（２人分）
- 厚揚げ
- 300g(約２丁)
- ねぎ
- 適量
- しょうが
- 適量
- だし醤油
- 適量
作り方
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
ねぎは小口切りする。しょうがはすりおろす。
フライパンを熱して①を並べ、焼色がつくまで焼く。
器に盛り、②をのせてだし醤油をかける。
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