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    だし醤油で作る、あっさり和風の焼そばです。お好みの野菜を加えてお楽しみください。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    612 kcal

    2.7 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    焼そば

    材料(2人分)

    中華麺(蒸し)
    2玉
    豚バラ肉
    100g
    キャベツ
    100g(約2枚)
    にんじん
    50g(約1/4本)
    玉ねぎ
    50g(約1/4個)
    だし醤油
    大さじ2
    少々
    こしょう
    少々
    かつお節
    適量
    大さじ1/2

    作り方

    豚肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り、玉ねぎは細切りにする。

    フライパンに油を熱し、(1)を炒めて塩、こしょうをする。しんなりしたら中華麺を加え、さらに炒める。

    (2)にだし醤油を加えて混ぜる。

    器に盛り、かつお節をのせる。

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