検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • ししとうの炒め物
  • ししとうの炒め物

    にんにくだし醤油のコクとごま油の香ばしさがししとうの旨みを引き立てます。お酒のおつまみやもう一品欲しい時も簡単に作れておすすめです。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    39 kcal

    0.3 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油に、香川県産にんにくをすりおろしてたっぷり加えました。味噌・生姜・こしょう・唐辛子・ごまで味を調え、さらにかつお節のだしを利かせています。

    ししとうの炒め物

    材料(2人分)

    しし唐辛子
    80g(約20本)
    にんにくだし醤油
    小さじ1
    ごま
    小さじ1
    ごま油
    小さじ1
    七味唐辛子
    適量

    作り方

    しし唐辛子はヘタを取り、包丁で数か所切り目を入れる。

    フライパンにごま油を熱し、(1)を入れて焼く。焼色がついたら弱火にし、にんにくだし醤油を回し入れ、ごまを加えてサッと炒める。

    器に盛り、お好みで七味唐辛子をふる。

    おすすめレシピ

    15
    139kcal

    にら玉

    にらとにんにくだし醤油の香りが食欲をそそる一品です。手早く作れて食べ応えもあり、ご飯のおかずやお酒の...

    30
    166kcal

    まるごと新玉のスープ

    新玉ねぎの甘みが感じられるやさしい味わいのスープです。レンジを使うことにより時短にもなります。

    30
    286kcal

    春キャベツのしゅうまい

    しゅうまいの皮の代わりに甘くてやわらかい春キャベツを使った、レンジで簡単に作れる一品です。ぽん酢醤油...

    15
    162kcal

    豆腐とグリンピースの卵とじ

    和風たれをうすめるだけで簡単に仕上がります。素朴なおいしさで繰り返し食べたくなる味わいです。

    閉じる

    東京都の
    最短
    お届け日
    4/16(金)
    詳しく見る

    最短お届け日(国内)の目安

    4月15日(木)13:00 までにご注文いただくと
    へのお届け予定日は 4月16日(金) です。

    お届け日時のご指定がない場合に限ります。
    ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
    数日の余裕をもってご注文ください。

    閉じる