検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • パエリア
  • パエリア

    魚介類から出る旨みとにんにくだし醤油との相性が抜群。フライパン1つで手軽に出来る、おもてなしにもぴったりな一品です。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    1時間以上

    392 kcal

    2.1 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油に、香川県産にんにくをすりおろしてたっぷり加えました。味噌・生姜・こしょう・唐辛子・ごまで味を調え、さらにかつお節のだしを利かせています。

    パエリア

    材料(4人分)

    2合
    イカ
    150g
    アサリ
    160g
    エビ(有頭)
    4尾
    玉ねぎ
    100g(約1/2個)
    ピーマン
    80g(約2個)
    レモン
    適量
    ミニトマト
    80g(約8個)
    パセリ
    適量
    A
    にんにくだし醤油
    大さじ4
    400㎖
    オリーブ油
    大さじ1
    塩(砂抜き用)
    適量

    作り方

    イカは輪切りにする。アサリは塩水に漬けて砂抜きし、エビは背わたを取る。

    玉ねぎはみじん切り、ピーマンは細切り、レモンはくし形に切る。

    パセリはみじん切りにする。

    フライパンにオリーブ油を熱して玉ねぎを炒め、米を加えて透き通るまでさらに炒める。

    Aを加えて軽く混ぜ合せ、(1)、ピーマン、ミニトマトをのせる。蓋をして弱火で約20分炊き、火を止めて約10分蒸らす。

    蓋を取って強火で水分を飛ばす。レモンを飾り、(3)を散らす。

    おすすめレシピ

    15
    204kcal

    鮭ときのこの照焼

    鮭ときのこの旨みにいりこだし酢のまろやかな酸味が加わった、味わい深い一品に仕上がります。冷めてもおい...

    30
    272kcal

    ふわふわスパニッシュオムレツ

    サラダ醤油を加えることでいつもとは違う、さわやかなオムレツに仕上がります。卵と野菜のおいしさを詰め込...

    15
    46kcal

    ほうれん草としめじのいりこだし和え

    素材の味を感じられる、だしの風味豊かな和え物です。だしパックの旨みで、お醤油は少なめでおいしく召し上...

    60
    334kcal

    唐揚げ

    にんにくだし醤油に漬け込むだけなので簡単!しっかりした味付けでご飯のおかずにもおつまみにもなる一品で...

    閉じる

    東京都の
    最短
    お届け日
    9/28(火)
    詳しく見る

    最短お届け日(国内)の目安

    9月27日(月)8:00 までにご注文いただくと
    へのお届け予定日は 9月28日(火) です。

    お届け日時のご指定がない場合に限ります。
    ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
    数日の余裕をもってご注文ください。

    閉じる