検索
  • TOP
  • おすすめレシピ
  • レシピ一覧
  • オクラの冷製パスタ
  • オクラの冷製パスタ

    だし醤油で作る、和えるだけの簡単冷製パスタ。オクラのシャキシャキがとても夏らしくて美味しい。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    490 kcal

    4.6 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    オクラの冷製パスタ

    材料(2人分)

    スパゲッティ
    160g
    オクラ
    60g(約6本)
    ツナ
    80g(約1缶)
    青じそ
    4g(約4枚)
    A
    だし醤油
    大さじ2
    マヨネーズ
    小さじ2
    ごま
    少々
    塩(茹で用・板ずり用)
    適量

    作り方

    鍋に湯を沸かしてスパゲッティを茹で、冷水にさらして水気を切る。

    オクラは板ずりして洗い、薄切りにする。

    ツナは油を切る。

    青じそは千切りにする。

    ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)~(3)を加えて和える。

    器に盛って(4)をのせ、ごまを散らす。

    おすすめレシピ

    15
    540kcal

    親子丼

    和風たれをうすめるだけで誰にでも作れる美味しい親子丼です。是非お試しください!

    30
    302kcal

    エビとマッシュルームのオムレット 

    まろやかな卵にさっぱりソースの酸味がよく合います。ふわふわとしたオムレツとエビのぷりっとした食感をお...

    30
    172kcal

    イカ焼き

    甘めの和風たれとしょうがの搾り汁がイカによく合い、食欲をそそります。香ばしい風味の屋台のイカ焼きがお...

    15
    499kcal

    ベーコンとしめじのパスタ

    ベーコンとしめじの旨みが楽しめる和風のパスタです。味付けも簡単なのでランチにもおすすめです。

    閉じる

    東京都の
    最短
    お届け日
    9/30(木)
    詳しく見る

    最短お届け日(国内)の目安

    9月29日(水)8:00 までにご注文いただくと
    へのお届け予定日は 9月30日(木) です。

    お届け日時のご指定がない場合に限ります。
    ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
    数日の余裕をもってご注文ください。

    閉じる