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    15
    83kcal

    きのこのマリネ

    いりこだし酢と旨みたっぷりのきのこを和えるだけで、奥深い...

    30
    209kcal

    鶏肉と夏野菜の白だし煮

    十倍白だしをうすめて煮るだけで、シンプルながらも深い味わ...

    15
    64kcal

    とうもろこしのピクルス

    いりこだし酢に漬けるだけで素材の甘みが引き立ちます。見た...

    30
    94kcal

    梅風味の夏野菜焼き浸し

    焼き野菜の濃い甘みに梅干しの酸味とだしの旨みがしみわたっ...

    30
    172kcal

    イカ焼

    甘めの和風たれとしょうがの搾り汁がイカによく合い、食欲を...

    15
    56kcal

    コールスロー

    野菜の旨みとシャキシャキとした食感を楽しめる、さっぱり味...

    30
    128kcal

    里芋の煮っころがし

    和風たれをうすめて煮るだけで簡単に味が決まります。ホクホ...

    60
    341kcal

    タコ飯

    和風たれをうすめるだけでできる簡単炊込みご飯です。噛むた...

    30
    34kcal

    簡単翡翠なす

    十倍白だしをうすめるだけでできる夏におすすめの一品です。...

    15
    172kcal

    エビとアボカドのカナッペ

    濃厚なアボカドにわさび醤油のさわやかな辛みがよく合います...

    15
    72kcal

    焼とうもろこしのサラダ

    香ばしいとうもろこしと甘めのドレッシングの組み合わせは文...

    5
    28kcal

    オクラと長芋のねばねばサラダ

    サラダ醤油をかけるだけで簡単にできる夏らしい一品です。食...

    15
    384kcal

    枝豆入り麻婆茄子

    とろりとしたなすに和風たれの奥深い味わいが合わさってご飯...

    15
    487kcal

    鶏のさっぱり照焼

    いりこだし酢で煮からめるだけで、コクがありながらさっぱり...

    15
    86kcal

    タコときゅうりの酢の物

    いりこだし酢を和えるだけで簡単に仕上がります。タコときゅ...

    15
    89kcal

    サーモンのカルパッチョ

    サーモンの旨みとサラダ醤油のあっさりとした味わいがよく合...

    60
    390kcal

    パエリア

    魚介類から出る旨みとにんにくだし醤油との相性が抜群。フラ...

    15
    119kcal

    タコのカルパッチョ

    ぽん酢醤油にオリーブ油を入れることで、洋風に仕上がります...

    15
    30kcal

    オクラのだし浸し

    十倍白だしをうすめて漬けるだけの簡単レシピです。だしの旨...

    30
    54kcal

    冬瓜とエビの煮物

    料亭のようなやさしい味わいで上品に仕上がります。エビに片...

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